나의 피부상태 테스트

나의 피부상태 테스트

적당한 운동은 건강과 피부 미용을 위한 필수 덕목이라고 한다.

하지만 운동선수들이 운동을 저븐 그 순가부터 쭈글쭈글 해진다고 한다.

게다가 격렬한 운동을 할 때 표정을 일그러뜨리는 습관은 잔주름만

듬뿍 만들어 준다고 한다.

같은 탄수화물이라도 당분이 많아서 몸 속에서 산화 작용이

많이 필요한 케이크나 초콜릿 등은 피부 노화를 촉진시키는 

주범이라고 한다. 대신에 포도당으로 변하는 속도가 빠른 구운 감자,

흰 빵 등을 섭취하는 것이 좋다고 한다.

눈을 자주 비비는 무의식적인 습관은 눈가의 잔주름과 다크서클을

촉진시킨다고 한다. 눈화장을 많이 하는 것 역시 잔주름의 지름길이라고 한다.

눈 주위의 연약한 피부에 자극을 주기 때문이다. 눈썹과 쌍꺼풀 사이에 낀

화장의 잔여물 또한 노화의 원인이 된다고 한다.

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